Conheça os principais testes
Corrida, barra fixa, agilidade, potência e outras exigências que variam conforme o edital.
Cada treino conta. Cada semana importa.
Seu edital é específico. Seu treino também.
O edital define a meta. A TAFEXATO organiza sua preparação. Receba o guia gratuito e conheça uma preparação personalizada para as provas do seu concurso. No Método TAFEXATO, cada treino chega no dia programado por WhatsApp ou e-mail, com ajustes feitos a partir dos resultados da semana anterior. Sem aplicativo. Sem planilha genérica.
Treinos específicos do editalWhatsApp ou e-mailSem aplicativoAjustes semanais
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Conheça os testes e comece a se preparar com mais clareza. Sem custo e sem obrigação de contratar.
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O que você encontra no Guia TAFEXATO
Comece gratuitamente: entenda os testes mais comuns, registre seu ponto de partida e evite os erros que atrapalham a preparação. Os índices e as regras devem ser confirmados no edital vigente.
Descubra por onde começar
Aprenda a registrar seu desempenho atual e comparar com os critérios da sua seleção.
Evite erros na preparação
Entenda a importância da técnica, da progressão e da recuperação entre os treinos.
O serviço principal da TAFEXATO
O edital define a meta. A TAFEXATO traça o caminho.
Uma preparação individualizada e voltada exclusivamente ao TAF. Consideramos o edital, os índices exigidos, os resultados atuais e o tempo disponível até a prova. Quatro treinos semanais são uma referência, ajustada à condição física e à rotina de cada candidato.
Diagnóstico individualPrescrição específicaTreinos no WhatsApp ou e-mailFeedback semanal
Simples para você: cada treino chega separadamente no dia programado. Você executa, informa rapidamente o resultado e a recuperação. Com supervisão profissional, a TAFEXATO usa sempre os dados da semana anterior para ajustar a semana seguinte. Sem baixar aplicativo.
Exemplo ilustrativo de feedback semanal
Anterior2.050 m
Atual2.120 m
Índice do edital2.400 m
Faltam 280 metros. A próxima semana é ajustada após análise dos resultados e do feedback de recuperação.
Valores fictícios para explicar o acompanhamento; não representam resultado prometido. A aprovação não é garantida.
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Como funciona o Método TAFEXATO
01 · Diagnóstico individualVocê informa concurso, testes do edital, resultados atuais, disponibilidade e prazo até a prova.
02 · Prescrição para o seu TAFTreinos direcionados aos testes e índices específicos, com progressões planejadas por profissional.
03 · Cada treino no dia programadoReceba a sessão separadamente por WhatsApp ou e-mail, conforme sua preferência. Nenhum aplicativo necessário.
04 · Ajuste semanal com base nos seus resultadosInforme o que realizou; a TAFEXATO analisa a semana anterior e envia feedback sobre a evolução e as prioridades da próxima.
Do guia gratuito ao acompanhamento
Comece pelo e-book. Evolua com método.
01
Baixe o e-book gratuito
Informe nome, contato e concurso para receber o material educativo sem obrigação de contratar.
02
Conheça o diagnóstico
Se autorizar mensagens comerciais, a TAFEXATO poderá apresentar a avaliação e a proposta individualizada.
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Treine sem complicação
Após contratar o programa, receba cada treino por WhatsApp ou e-mail no dia certo; relate os resultados para orientar os ajustes da semana seguinte.
Cada treino conta. Cada semana importa.
Além do índice. Seu edital é específico. Seu treino também.